Принцип заключается в том, что, медитируя - развивая майндсайт, мы изменяем структуру мозга, стимулируя образование новых связей внутри его. Основание этому – одно из самых удивительных научных открытий последних лет - нейропластичность, то когда наше умение концентрировать внимание формирует структуру мозга.